Creatina
| Título: | Creatina |
| Autor(es): | J. David Branch; Melvin H. Williams; Richard B. Kreider |
| Editora: | Manole |
| Data da Publicação: | Abril 2000 |
| Assunto: | Nutrição Esportiva |
| Resumo: | Creatina é a mais completa obra sobre esse popular suplemento de treinamento esportivo. Acredita-se que cerca de 80% dos atletas de alguns esportes olímpicos, profissionais e de ligas universitárias são usuários de creatina. Os especialistas Melvin Williams, Richard Kreider e David Branch apresentam uma análise rica e criteriosa da história da suplementação de creatina, como ela afeta o corpo e o desempenho do atleta, além de aspectos legais e éticos de seu consumo. Este livro é a sua mais confiável referência sobre a suplementação de creatina e seus efeitos no desempenho atlético - com informações obtidas das mais recentes pesquisas científicas. 1ª Edição Nº de páginas: 271 |
| Lista: | Editora Manole |