Tai Chi Ch´uan para a Saúde
| Título: | Tai Chi Ch´uan para a Saúde |
| Autor(es): | Martin Lee |
| Editora: | Pensamento |
| Data da Publicação: | Março 1994 |
| Assunto: | Artes Marciais |
| Resumo: | O T´ai Chi Ch´uan é uma arte marcial que se baseia no trabalho realizado dentro da mente e do corpo. Dentro da mente, ele opera no controle dos nossos pensamentos; dentro do corpo, no controle da nossa energia, ou ch´i. Concentrando-se nos aspectos do T´ai Chi relacionados com Ch´i Kung - exercícios de respiração - e com a meditação, os autores realçam os benefícios que sua prática pode trazer para a saúde. 2ª Edição Nº de página: 185 |
| Lista: | Editora Pensamento |