Manual Prático de Hidroginástica
| Título: | Manual Prático de Hidroginástica |
| Autor(es): | Heike Bettendorf |
| Editora: | Ground |
| Data da Publicação: | Março 2002 |
| Assunto: | Hidroginástica |
| Resumo: | A hidroginástica utiliza as propriedades da água - impulsão, resistência e pressão - e seus efeitos sobre o organismo para criar exercícios que fortalecem a musculatura, firmam os tecidos e pele, intensificam e condicionam a respiração e estimulam a circulação e o metabolismo. 1ª Edição Nº de páginas: 102 |
| Lista: | Editora Ground |