Musculação Total: Musculação para Mulheres Vol. 3
| Título: | Musculação Total: Musculação para Mulheres Vol. 3 |
| Autor(es): | Waldemar Marques Guimarães Neto |
| Editora: | Phorte |
| Data da Publicação: | Maio 2003 |
| Assunto: | Musculação |
| Resumo: | Neste trabalho, além de uma fita de vídeo demonstrando propostas sólidas para otimizar o seu treino na sala de musculação, é apresentado um livro com um conteúdo bem pertinente à realidade vivida em academias nos dias atuais pelas mulheres. São trazidas informações muito úteis e compreensíveis relatando aspectos do treino, nutrição, suplementação, uso de ergogênicos, bulimia e muitos outros assuntos. 1ª Edição Nº de páginas: 164 |
| Lista: | Editora Phorte |