Musculação Total: Fazendo uma Ótima Escolha Vol. 5
| Título: | Musculação Total: Fazendo uma Ótima Escolha Vol. 5 |
| Autor(es): | Waldemar Marques Guimarães Neto |
| Editora: | Phorte |
| Data da Publicação: | Março 2004 |
| Assunto: | Musculação |
| Resumo: | Musculação Total: Fazendo Uma Ótima Escolha é um trabalho que busca êxito na possibilidade de trazer para o mundo das atividades físicas pessoas que, por contingências da vida moderna, acabam se afastando destes meios tão necessários para manter o corpo e a mente saudáveis. As dúvidas sobre como começar, os cuidados para se iniciar os treinamentos com segurança e dicas importantes sobre dieta são apresentadas e discutidas com responsabilidade. Depoimentos verdadeiros de pessoas que, pelos benefícios obtidos, fazem uma escolha equilibrada entre o happy hour e seus treinos. 1ª Edição Nº de páginas: 152 |
| Lista: | Editora Phorte |