Força e Potência para Atletes Jovens
| Título: | Força e Potência para Atletes Jovens |
| Autor(es): | Wayne Westcott; Avery Faigenbaum |
| Editora: | Manole |
| Data da Publicação: | Março 2001 |
| Assunto: | Musculação |
| Resumo: | "Nunca é cedo demais para iniciar um programa sólido de treinamento de força." Antes um campo controverso com muitos detratores, o treinamento de força para jovens adolescentes está se tornando reconhecido atualmente pelo que realmente é: uma parte indispensável do regime de exercícios de qualquer atleta jovem. Força e Potência para Atletas Jovens dispersa todas as preocupações errôneas acerca da segurança e afetividade do treinamento de força, graças aos esforços de pesquisadores como os autores, Westcott e Faigenbaum. 1ª Edição Nº de páginas: 238 |
| Lista: | Editora Manole |