Boa Forma para Toda a Vida
| Título: | Boa Forma para Toda a Vida |
| Autor(es): | Matt Roberts |
| Editora: | Globo |
| Data da Publicação: | Março 2002 |
| Assunto: | Emagrecimento |
| Resumo: | O personal trainer de personalidades como Sandra Bullock, Naomi Campbell e Sting mostra como entrar em forma e mantê-la neste livro ilustrado. Os vinte programas deste livro mostram, passo a passo, como perder gordura, ganhar massa muscular e ter flexibilidade, por meio de exercícios e uma dieta saudável e sem sacrifícios. 1ª Edição Nº de páginas: 224 |
| Lista: | Editora Globo |