Musculação: Conceitos Básicos
| Título: | Musculação: Conceitos Básicos |
| Autor(es): | Fábio Gianolla |
| Editora: | Manole |
| Data da Publicação: | Março 2002 |
| Assunto: | Musculação |
| Resumo: | Musculação: Conceitos Básicos busca mostrar, por meio de uma linguagem simples e acessível, a musculação como uma forma de ginástica eficiente e que pode ser praticada por qualquer tipo de pessoa. A musculação, além de ser uma forma de ginástica, também é um tipo de esporte, e neste livro, pela primeira vez em uma publicação, são mostradas suas etapas, regras e os critérios de julgamento. O livro também esclarece dúvidas e oferece dicas de competição, não com o objetivo de criar um manual a ser seguido nem de estabelecer conceitos, mas com o intuito de mostrar às pessoas como é uma competição de musculação e de ajudar técnicos, atletas e demais pessoas envolvidas neste esporte a entendê-lo melhor e conseguir tirar maior proveito dele. Espero que seja uma leitura agradável e que proporcione uma ampliação dos conhecimentos do leitor. 1ª Edição Nº de páginas: 400 |
| Lista: | Editora Manole |