Capacidade Atlética e Anatomia do Movimento
| Título: | Capacidade Atlética e Anatomia do Movimento |
| Autor(es): | Rolf Wirhed |
| Editora: | Manole |
| Data da Publicação: | Setembro 2002 |
| Assunto: | Anatomia Humana |
| Resumo: | Este livro atua como uma ponte entre a biomecânica e a prática de esporte. Por meio de uma análise detalhada do movimento, Rolf Wirhed nos permite compreender fatores importantes para a otimização da performance e fornece um firme embasamento teórico para um treinamento efetivo. O livro abrange as características gerais dos ossos, das articulações e dos músculos, e apresenta técnicas para o treinamento de força e de flexibilidade antes da apreensão da anatomia e das funções de diferentes partes do cortpo. A última seção examina os tipos de movimentos importantes no esporte. - Excelente na aplicação rigorosa da biomecânica nos treinamentos esportivos. - Relaciona a mecânica com a utilização dos músculos em esportes específicos. - A abrangência é tanto teórica como prática, tornando a obra de grande valor para estudos acadêmicos ou como guia de treinamento. - A apresentação visual, com diversas ilustrações, auxilia a compreensão de conceitos e a assimilação de detalhes. Estanova edição foi ampliada e atualizada com maior detalhamento da terminologia do movimento, da neurologia correlacionada e do tratamento de lesões musculares e ligamentares, e também com um capítulo ampliado sobre a mecânica do esporte. Nº de páginas: 72 |
| Lista: | Editora Manole |