Exercícios na Água
| Título: | Exercícios na Água |
| Autor(es): | Martha D. White |
| Editora: | Manole |
| Data da Publicação: | Março 1998 |
| Assunto: | Hidroginástica |
| Resumo: | Este livro torna mais fácil para você elaborar seu próprio programa de exercícios na água para reabilitação de lesões, condições especiais, cross-training ou apenas para melhorar a forma física. Exercícios na Água apresenta 78 exercícios claramente descritos e ilustrados, que variam do nível inicial ao nível avançado de dificuldade. O livro também indica programas completos de exercícios para lesões e condições específicas, assim como aperfeiçoamento do condicionamento. 1ª Edição Nº de págnas: 178 |
| Lista: | Editora Manole |